Una corretta flora intestinale è legata alla qualità del sonno

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Aggiornato il:

December 27, 2020

Prof. Dott. Giovannino Rocchi

Medico esperto in Medicina del Sonno. Direttore dell'Istituto Italiano di Roncologia. Già docente in diversi Master presso l'Università di Siena, l’Università degli Studi di Tor Vergata in Roma, ed attualmente presso l’Università degli Studi di Bologna. È stato nel Consiglio Direttivo dell'Associazione Italiana di Medicina del Sonno (A.I.M.S.). Cura chi russa dal 1992.

Negli ultimi anni la flora intestinale (microbiota) e soprattutto il relativo patrimonio genetico (microbioma) ha assunto una importanza enorme nella comprensione dei meccanismi che influiscono sulla salute e addirittura sulla psiche dell’individuo. Si è scoperto, infatti che tali microrganismi hanno effetti che fino a qualche anno fa erano impensabili, quali per esempio il rapporto con il cervello. In questo articolo ricercatori americani hanno evidenziato il rapporto tra un sonno di ottima qualità con una corretta flora intestinale.

Fonte:

Self reported sleep quality is associated with gut microbiome composition in young healthy individuals: a pilot study. Gregory J. Grosicki, Bryan L. Riemann, Andrew A. Flatt, Taylor Valentino, Michael S. Lustgarten . Sleep 2020.

All'Istituto Italiano di Roncologia curiamo chi russa e chi soffre di apnee notturne

Il nostro obiettivo è curare il russatore attraverso la terapia meno invasiva e meno costosa.

Prof. Dott. Giovannino Rocchi

Direttore Scientifico Istituto Italiano di Roncologia

La roncopatia è molto complessa con enormi variabili sia da un punto di vista diagnostico che terapeutico. Il paziente rischia per tale motivo, di girare a vuoto, ricevendo ogni volta informazioni frammentarie che seppur corrette per quell'aspetto preso in considerazione da ogni specialista, fornisce solo indicazioni parziali che sembrano pertanto confuse e in contraddizione tra loro.

Questo risulta molto frustrante per il paziente che rimane quantomeno frastornato e confuso.

È per questo che è importante essere seguiti da un centro che possa sintetizzare le varie sfaccettature della patologia e che sappia come utilizzare al meglio le terapie previste.